夏に向けて筋トレに励んでいる人も多いはず。ジムに通うのはちょっと…という人は自宅筋トレに勤しんでいるかと思われます。自宅での筋トレで「ダンベルとかウエイト器具を買うのはちょっとなあ、そこまで本気じゃないし…」と悩んでいる人もいると思われます…
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